Vitamin ve Gıda Takviyeleri

Hayat Boyu Vitamin Desteği

Vitamin ve mineraller sağlık bir yaşam sürebilmek için en gerekli bileşenlerdir. Düşünün ki D vitamini hariç vücudumuzda üretemediğimiz...

Vitamin Eksikliği ve Depresyon: Depresyonla Savaşan Besin ve Vitaminler

Gündelik hayatın stresi, sosyal şartlar, uzun süren zorlayıcı yaşam koşulları gibi çevresel şartlara bağlı olarak oluşan “depresyon”...

Pürüzsüz ve Güzel Ciltlerin Sırrı: Vitaminler

Sağlıklı ve düzenli beslenme vücudumuzdaki doku, organ ve sistemlerin arasındaki işleyişin doğru çalışması için oldukça önemli adımdır....

Yaz Aylarında Omega 3 Yağ Asitleri Tüketilmesi İçin 5 Önemli Neden

Her yaşta gerekli olan Omega 3 yağ asitleri, özellikle gelişim çağındaki çocuklar için çok önemli. Yaz aylarında da düzenli tüketilmesi...

D Vitamini Eksikliği Hakkında Bilmedikleriniz!

D vitamini insan vücudunda kemik mineralizasyonunda ve diğer metabolik süreçlerde önemli rol oynayan yağda çözünen bir vitamindir.[1]D...

B Grubu Vitaminleri ve B 12 Vitamin Eksikliğinin Önemi

Gelişmekte olan ülkelerde beslenme yetersizliklerine bağlı vitamin eksiklikleri oldukça fazladır. B vitamini grubu eksikliği de son...

Farklı Yaş Gruplarında A Vitamini Eksikliğine Dikkat!

A vitamini yağda çözünen bir vitamindir. İki formu bulunur; aktif A vitamini (retinol) ve beta-karoten. A vitamini büyüme, cilt gelişimi,...

Her Yaşın ve Cinsiyetin Vitamin ve Mineral İhtiyacı Farklıdır

Maalesef toplumda vitamin ve mineraller konusunda önemli bir yanılgı yaşanıyor, satın alınan bir vitamin takviyesini ailenin bütün...

Bu Belirtiler Vitamin Eksikliği Habercisi!

D Vitamini ve demir eksikliği arasında ne gibi fark vardır? D Vitamini Nedir? Demir Eksikliği Nedir? İnsanların %90’ı İkisini aynı...