Hamilelikte Ağız ve Diş Sağlığı İle İlgili Merak Edilenler
Gebelikte oluşan hormonal değişimler ağız içi salgıları da etkiler.
top of page
Search
May 30, 20221 min read
Tükenmişlik Sendromu Nedir?
‘Uğrunda ölünecek bir amacınız yoksa yaşadığınız da şüphelidir.’ Tükenmişlik durumunu kısaca anlatan cümlelerden birisidir.
100
May 30, 20222 min read
Tansiyonu Yükselten 10 Etkene Dikkat!
Dünyada ve ülkemizde yaygın olarak görülen hipertansiyon, kan basıncının 120/80 mmHg’nin üzerinde olması durumudur.
80
May 30, 20223 min read
Passiflora incarnata (Çarkıfelek otu) Bitkisi Nedir?
Passifloraceae familyasına ait olan Passiflora incarnata bitkisi Türkiye’de çarkıfelek otu, fırıldak çiçeği gibi isimlerle bilinir....
1000
May 30, 20221 min read
Öksürüğe Ne İyi Gelir?
Ağır veya hafif bir şiddette birçok hastalık öksürüğe neden olabilir. Öksürük için bulunan ilaçlar semptomları hafifletse bile altta...
120
May 12, 20221 min read
Sağlıklı Bir Beslenme Nasıl Olmalıdır?
Her gün tekrarlanılan beslenme vücudun sağlıklı bir bütünlük içinde kalmasını sağlamalıdır. Bu da dengeli bir beslenme ile mümkündür....
480
May 12, 20222 min read
Daha Sağlıklı Bir Sindirim Sistemi İçin: Probiyotikler
Bağırsak mikrobiyotası, çok sayıda ve çeşitli bakteri türlerinden oluşan bir sistemdir. Mikrobiyota ve konak organizma arasındaki...
980
Mar 22, 20221 min read
Gluten Nedir?
Gluten diyeti,aslen çölyak hastalarının ve gluten intoleransı bulunan kişilerin sağlık sorunu yaşamaması için yapılan bir beslenme düzenidir
180
Mar 22, 20222 min read
Kışın Hangi Sebze ve Meyveler Bağışıklığı Korumaya Yardımcıdır?
Bağışıklık sistemi vücudun organlar, hücreler, dokular ve proteinlerden oluşan savunma mekanizmasıdır. Bu bileşenler vücuda giren ve...
40
Mar 22, 20221 min read
Önemli Bir Mineral: Magnezyum
Magnezym(Mg), vücudun doğru çalışmasını sağlayan ve hayati önem taşıyan bir mineraldir. Vücutta bir çok farklı fonksiyon için kullanılır.
250
Mar 22, 20222 min read
Çocuklarda Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Temel Unsurlar
Bağışıklık sistemi, vücudun karşılaştığı enfeksiyon ve mikroplara karşı savunma göstermesini sağlayan bir sistemdir.
460
Feb 22, 20222 min read
Kolajen Takviyesi Ne İşe Yarar?
Kolajen, vücutta birçok organ, doku ve kasın işlevsel özelliklerini destekleyen bir proteindir.
90
Jan 27, 20222 min read
Hayat Boyu Vitamin Desteği
Vitamin ve mineraller sağlık bir yaşam sürebilmek için en gerekli bileşenlerdir. Düşünün ki D vitamini hariç vücudumuzda üretemediğimiz...
270
Jul 7, 20211 min read
Şeker Kullanmayı Bırakırsanız Neler Olur?
Beslenmenize aşırı şeker eklenmesi hiçbir zaman iyi bir alışkanlık değildir. Şeker ve beyaz rafine ürünler sağlığınıza birden fazla yolla...
180
Jul 6, 20212 min read
Su İçmeniz İçin 15 Hayati Neden
Su sağlık için hayati önem taşıyor. Su içerdiği sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum ve fosfat gibi vücut için önemli olan mineraller...
70
Jul 3, 20211 min read
Kara Mürver Nedir?
Adını koyu renkli mor meyvelerinden alan kara mürver bitkisi, antik dönemlerden günümüze kadar zengin bir besin ve şifa kaynağı olarak...
400
Jul 2, 20212 min read
Yürüyüş Yapmanın 7 Bilimsel Faydası
Yürüyüş yapmak, eğlenceli bir aktivite olmasının yanı sıra pek çok araştırmanın da sonucu olarak fiziksel ve psikolojik açıdan oldukça...
150
Jul 1, 20211 min read
Çocuklarda Şeker Hastalığı (Tip 1 Diyabet)
Çocuklarda Tip-1 diyabet insülin yetersizliği sonucu ortaya çıkar ve kan şekerinde yükselme ile seyreder. İnsülin vücudumuzda pankreas...
220
Jun 30, 20211 min read
DHA Nedir?
Açılımı docosahexaenoic asit (DHA) olan bu madde en önemli omega-3 yağ asitlerinden biridir. Birçok sağlık faydasıyla bağlantılıdır....
160
Jun 24, 20212 min read
Vitamin Eksikliği ve Depresyon: Depresyonla Savaşan Besin ve Vitaminler
Gündelik hayatın stresi, sosyal şartlar, uzun süren zorlayıcı yaşam koşulları gibi çevresel şartlara bağlı olarak oluşan “depresyon”...
600
bottom of page