Hamilelikte Ağız ve Diş Sağlığı İle İlgili Merak Edilenler
Gebelikte oluşan hormonal değişimler ağız içi salgıları da etkiler.
Search
- May 30
- 1 min
Tükenmişlik Sendromu Nedir?
‘Uğrunda ölünecek bir amacınız yoksa yaşadığınız da şüphelidir.’ Tükenmişlik durumunu kısaca anlatan cümlelerden birisidir.
10
- May 30
- 2 min
Tansiyonu Yükselten 10 Etkene Dikkat!
Dünyada ve ülkemizde yaygın olarak görülen hipertansiyon, kan basıncının 120/80 mmHg’nin üzerinde olması durumudur.
50
- May 30
- 3 min
Passiflora incarnata (Çarkıfelek otu) Bitkisi Nedir?
Passifloraceae familyasına ait olan Passiflora incarnata bitkisi Türkiye’de çarkıfelek otu, fırıldak çiçeği gibi isimlerle bilinir....
540
- May 30
- 1 min
Öksürüğe Ne İyi Gelir?
Ağır veya hafif bir şiddette birçok hastalık öksürüğe neden olabilir. Öksürük için bulunan ilaçlar semptomları hafifletse bile altta...
20
- May 12
- 1 min
Sağlıklı Bir Beslenme Nasıl Olmalıdır?
Her gün tekrarlanılan beslenme vücudun sağlıklı bir bütünlük içinde kalmasını sağlamalıdır. Bu da dengeli bir beslenme ile mümkündür....
250
- May 12
- 2 min
Daha Sağlıklı Bir Sindirim Sistemi İçin: Probiyotikler
Bağırsak mikrobiyotası, çok sayıda ve çeşitli bakteri türlerinden oluşan bir sistemdir. Mikrobiyota ve konak organizma arasındaki...
610
- Mar 22
- 1 min
Gluten Nedir?
Gluten diyeti,aslen çölyak hastalarının ve gluten intoleransı bulunan kişilerin sağlık sorunu yaşamaması için yapılan bir beslenme düzenidir
80
- Mar 22
- 2 min
Kışın Hangi Sebze ve Meyveler Bağışıklığı Korumaya Yardımcıdır?
Bağışıklık sistemi vücudun organlar, hücreler, dokular ve proteinlerden oluşan savunma mekanizmasıdır. Bu bileşenler vücuda giren ve...
40
- Mar 22
- 1 min
Önemli Bir Mineral: Magnezyum
Magnezym(Mg), vücudun doğru çalışmasını sağlayan ve hayati önem taşıyan bir mineraldir. Vücutta bir çok farklı fonksiyon için kullanılır.
140
- Mar 22
- 2 min
Çocuklarda Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Temel Unsurlar
Bağışıklık sistemi, vücudun karşılaştığı enfeksiyon ve mikroplara karşı savunma göstermesini sağlayan bir sistemdir.
190
- Feb 22
- 2 min
Kolajen Takviyesi Ne İşe Yarar?
Kolajen, vücutta birçok organ, doku ve kasın işlevsel özelliklerini destekleyen bir proteindir.
80
- Jan 27
- 2 min
Hayat Boyu Vitamin Desteği
Vitamin ve mineraller sağlık bir yaşam sürebilmek için en gerekli bileşenlerdir. Düşünün ki D vitamini hariç vücudumuzda üretemediğimiz...
140
- Jul 7, 2021
- 1 min
Şeker Kullanmayı Bırakırsanız Neler Olur?
Beslenmenize aşırı şeker eklenmesi hiçbir zaman iyi bir alışkanlık değildir. Şeker ve beyaz rafine ürünler sağlığınıza birden fazla yolla...
180
- Jul 6, 2021
- 2 min
Su İçmeniz İçin 15 Hayati Neden
Su sağlık için hayati önem taşıyor. Su içerdiği sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum ve fosfat gibi vücut için önemli olan mineraller...
60
- Jul 3, 2021
- 1 min
Kara Mürver Nedir?
Adını koyu renkli mor meyvelerinden alan kara mürver bitkisi, antik dönemlerden günümüze kadar zengin bir besin ve şifa kaynağı olarak...
370
- Jul 2, 2021
- 2 min
Yürüyüş Yapmanın 7 Bilimsel Faydası
Yürüyüş yapmak, eğlenceli bir aktivite olmasının yanı sıra pek çok araştırmanın da sonucu olarak fiziksel ve psikolojik açıdan oldukça...
150
- Jul 1, 2021
- 1 min
Çocuklarda Şeker Hastalığı (Tip 1 Diyabet)
Çocuklarda Tip-1 diyabet insülin yetersizliği sonucu ortaya çıkar ve kan şekerinde yükselme ile seyreder. İnsülin vücudumuzda pankreas...
220
- Jun 30, 2021
- 1 min
DHA Nedir?
Açılımı docosahexaenoic asit (DHA) olan bu madde en önemli omega-3 yağ asitlerinden biridir. Birçok sağlık faydasıyla bağlantılıdır....
140
- Jun 24, 2021
- 2 min
Vitamin Eksikliği ve Depresyon: Depresyonla Savaşan Besin ve Vitaminler
Gündelik hayatın stresi, sosyal şartlar, uzun süren zorlayıcı yaşam koşulları gibi çevresel şartlara bağlı olarak oluşan “depresyon”...
430