Apr 28, 20213 minB Grubu Vitaminleri ve B 12 Vitamin Eksikliğinin ÖnemiGelişmekte olan ülkelerde beslenme yetersizliklerine bağlı vitamin eksiklikleri oldukça fazladır. B vitamini grubu eksikliği de son...
Apr 28, 20212 minFarklı Yaş Gruplarında A Vitamini Eksikliğine Dikkat!A vitamini yağda çözünen bir vitamindir. İki formu bulunur; aktif A vitamini (retinol) ve beta-karoten. A vitamini büyüme, cilt gelişimi,...
Apr 28, 20214 minKarantina Sürecinde Doğru Vitamin KullanımıCovid-19 pandemisi tüm dünyaya yayıldıktan sonra ülkeler virüsün yayılmasını önlemek için karantina uygulamasına başladılar. Vakaların...
Apr 23, 20212 minRamazanda Çörek Otu ve Chia Tohumuyla Bağışıklığınızı GüçlendirinRamazan ayını sağlıklı bir şekilde geçirebilmek için bağışıklık sistemini güçlü tutmak gerektiğine dikkat çeken Fitoterapi Uzmanı Dr....
Apr 23, 20213 minÇocuklarda Vitamin Eksikliği ve Belirtileri Nelerdir?Çocukların sağlıklı bir şekilde büyüyüp gelişmesi için yüksek besin değerine sahip gıdaları tüketmeleri gerekir. Çocuklar yeterli ve...
Apr 23, 20213 minYaşlılar Vitamin Desteği Almalı Mı?Yaşlıların gerektiğinde “multivitamin/multimineral ve benzeri bir besin desteği” almalarının faydalı olabileceğini düşünenlerdenim. Çünkü...
Apr 23, 20212 minHer Yaşın ve Cinsiyetin Vitamin ve Mineral İhtiyacı FarklıdırMaalesef toplumda vitamin ve mineraller konusunda önemli bir yanılgı yaşanıyor, satın alınan bir vitamin takviyesini ailenin bütün...
Apr 23, 20212 minEvden Çalışanlar İçin 5 Sağlıklı Beslenme ÖnerisiNeredeyse hepimiz salgın nedeniyle ‘ev kuşu’ olduk. Evde kendinizi devamlı abur cubur yerken veya sağlıksız alışkanlıklara yönelirken...
Apr 23, 20213 minMineral Nedir?Mineraller, vitaminler gibi vücudun ihtiyaç duyduğu; vücut fonksiyonlarının sağlıklı bir şekilde yerine getirilmesi için gerekli olan...
Apr 23, 20212 minSağlıklı Bir Doğum İçin 5 Vitamin Değerine Dikkat! Günümüz anne adaylarının önemli bir kısmı gebeliğini planlıyor. Planlı gebeliğin hem anne hem de bebek için büyük avantajları bulunuyor....
Apr 23, 20212 minKoronavirüs ve D Vitaminiİngiltere Halk Sağlığı Merkezi, korona virüs süreci kapsamında evde daha fazla insanın kalması tavsiye edildiğinden dolayı vitaminlerin...
Apr 23, 20213 minHamilelikte Kullanılan Vitaminler Neden Önemlidir, Nasıl Seçilmelidir?Hamilelikte kullanılan vitaminler olup olmadığını merak mı ediyorsunuz? Hangi marka en iyisi? Eğer midenizi rahatsız ediyorsa, ne...
Apr 23, 20213 minCovid-19'a Karşı Bağışıklığı Zımba Gibi Yapıyor! D3, K2 ve C Vitamini TavsiyesiCovid-19 ile mücadelede, hekim kontrolündeki D3, K2 ve C vitamini takviyesi ile bağırsak florasının kefir, yoğurt, sirke gibi ürünlerle...
Apr 23, 20212 minBu Belirtiler Vitamin Eksikliği Habercisi!D Vitamini ve demir eksikliği arasında ne gibi fark vardır? D Vitamini Nedir? Demir Eksikliği Nedir? İnsanların %90’ı İkisini aynı...